"Die großen Taten werden im Inneren der Seele vollbracht! "

Übung macht den Meister. Durch langjährige eigene Erfahrungen als aktiver Triathlet entwickelt sich ein Gespür für Situationen und Erfordernisse des sportlichen Alltags.

"Sinnbildlich spiegelt sich im Ausdauersport das gesamte Potenzial für unsere Lebensqualität. Neben dem Faktor Gesundheit sind es vor allem die buchstäblich am eigenen Körper erfahrbaren Veränderungen, die den hohen Lebens(mehr)wert bestimmen. Man braucht sich nur auf das Abenteuer einlassen - und ein paar grundlegende Dinge beachten. Welche Dinge das sind, hat mir am Beginn meiner eigenen sportlichen Erfahrungsreise leider keiner gesagt. Aber ich hab sie gelernt - in eigener Praxis, beim Sportstudium und schließlich durch meine berufliche Tätigkeit als Coach und Leistungsdiagnostiker."