Trainingsplattform
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Ganz einfach. Weil wir wissen, wie wichtig das Aufzeichnen des Trainings für jeden Sportler ist, stellen wir Dir Dein persönliches Tagebuch kostenfrei zur Verfügung. Ganz für Dich.
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Kundenstimmen
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"MeinTrainingsplan war ein voller Erfolg. Ich hatte keine Fettverbrennungszone. Habe konsequent nach deinem Plan trainiert und bis Ende Mai nur ruhige langsame Läufe durchgeführt, die ich regelmäßig von der Länge erweitert habe. Ich habe sehr auf meinen Pulsbereich geachtet und bin maximal bis 148er Puls gelaufen. Zum Ende konnte ich in dem Pulsbereich schon einen 5,30er Schnitt laufen (Hätte ich nie für möglich gehalten). Dann sollte ich an dem Lauf zwischen den Meeren teilnehmen und bin dort auf Geschwindigkeit gelaufen. Die Strecke war etwas hügelig, dass Wetter perfekt und ich habe die 11 km in einem Schnitt von 4.55 min/km geschafft. Ich war noch nicht einmal voll ausgepowert. Wirklich super. ... Die Wade und Achillessehne halten. ... Zurzeit ist alles perfekt." (Thomas Baller) |
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