Wichtige Hinweise zum Ablauf der Leistungsdiagnost
Ablauf der Leistungsdiagnostik
Wichtiger Hinweis: Bitte sorge dafür, dass Du den Test in erholtem Zustand durchführen kannst. Ansonsten kann es zu unerwünschten Einflüssen auf die Ergebnisse kommen.
(1) Vor dem Termin
Nach der Terminvereinbarung bekommst Du von uns einen Anmelde-Fragebogen [117 KB]
zugesandt. Bitte fülle diesen Fragebogen aus und bringe ihn am Testtag mit. Oder sende ihn mit der Post. Berücksichtige dabei aber bitte die (manchmal etwas längeren) Postlaufzeiten.
Außerdem erhältst Du ein paar wichtige und nützliche Tipps [138 KB]
zugesandt. Wenn Du Sie befolgst steht einem zuverlässigen Untersuchungsergebnis nichts mehr im Wege.
(2) Am Test-Tag
Den wichtigsten Hinweis schon vorweg: Bitte sorge dafür, dass Du 2 Stunden vor Testbeginn am Besten nur noch ausreichend Wasser oder ungesüßten Tee zu Dir nimmst. Solltest Du Dir unsicher sein, kannst Du uns jederzeit ansprechen.
Ansonsten gilt: keine Belastung vor dem Test, ausreichend Flüssigkeitsaufnahme (Wasser) am Test-Tag, sowie gut und ausgewogen Frühstücken (gilt bei tageszeitlich späteren Tests auch für das Mittagessen).
Für die Anfahrt:
Unser premiumTestcenter findest Du in zentraler Lage in Hamburg (in unmittelbarer Nähe zur Alster). Es ist im Alsterpool, der Fitness- und Wellnessanlage im Crowne Plaza Hotel, untergebracht. Die richtige Adresse lautet:
Graumannsweg 10
22087 Hamburg
Noch ein Hinweis: In der Regel findest Du in den Straßen rund um unser premiumTestcenter ausreichend Parkplätze. Solltest Du aber dennoch unsicher sein, rufe uns einfach vorher noch einmal an und wir verraten Dir die besten Park-Tipps.
(3) Nach dem Test
Nach der verdienten Dusche ist der Test für Dich zunächst abgeschlossen. Die Ergebnisse schicken wir Dir mit Deiner Kundenmappe zu und wenn Du sie in den Händen hältst, besprechen Sie ausführlich telefonisch; oder persönlich, wenn Dir das lieber sein sollte.
Du fragst Dich jetzt, warum Du Deine Ergebnisse nicht gleich mitbekommst? Wir werten Deine Daten individuell aus (i. Ggs. zu vielen computergenerierten Auswertungen) und eine genaue Auswertung braucht einfach eine gewisse Zeit. Es kommt auch vor, dass wir zur Absicherung der Auswertung einen zweiten Experten zu Rate ziehen. So holen wir aus Deinem Test das Maximum an Genauigkeit heraus.
Wenn Du ausreichend Zeit mitbringst, kannst Du im Anschluss an die Untersuchung das Angebot des Alsterpools für den Rest des Test-Tages kostenfrei (außer Speisen und Getränke) nutzen.
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"Vielen herzlichen Dank für deine Hilfe, Support und Anleitung um meine großen sportlichen Ziele zu erreichen. Dies ist uns mit einer non-chanlonce gelungen, wie ich es nie erwartet hätte. Dies betrifft den gemeinsamen unglaublich entspannten Marathon, die folgende Mitteldistanz und dann in diesem Jahr den unglaublichen Ironman! Trotz aller Anstrengungen konnte ich diesen in vollstem Umfang genießen, dass es für mich eine wahre Freude war. Sogar jetzt noch bekomme ich eine unglaubliche Gänsehaut wenn ich daran denke. Der erste IM ist bestimmt immer der schönste und so elegant wie ich diesen abschließen konnte, dann doch gleich 3 mal so schön!" (Thomas Asmussen, Leistungsdiagnostik und Trainingsbetreuung) |
