Kennst Du das? Du läufst, läufst und läufst ohne das Gefühl zu haben, dass es etwas nutzt? Freizeit ist mittlerweile ein kostbares Gut und wir möchten Dir leere Trainingseinheiten ersparen. Dabei spielt es keine Rolle, ob Du in Ihrer Freizeit einfach nur ein wenig aktiver sein willst, einen Volkslauf bestreiten möchtest ...
Mit dem speziell auf die Bedürfnisse von Radsportlern angepassten Radergometertest kannst Du Deine aktuelle Leistungsfähigkeit bestimmen lassen...
In kaum einer Sportart ist es schwieriger, eine funktionierende und gut abgestimmte Leistungsdiagnostik sowie einen optimalen Trainingsplan zu entwickeln, als beim Triathlon...
Egal ob Du in Deiner Freizeit rudern, am touristischen Wasserfahrsport teilnehmen oder Dich professionell auf Regatten vorbereiten möchtest – wir helfen Dir, Dein persönliches Ziel zu erreichen...
Wir helfen Dir dabei, Deine optimalen Trainingsbereiche kennen zu lernen. Vergeude Deine wertvolle Freizeit nicht mit leeren Trainingseinheiten, sondern trainiere zielgerichtet mit der speziell für Dich ermittelten Intensität.
Da liegt man den größten Teil der Spielzeit in aussichtsreicher Position und muss dann zum Ende noch wichtige Punkte abgeben. Nicht nur in einer Begegnung, sondern auch über die gesamte Saison ist eine optimale Grundlagenausdauer von großer Bedeutung...
Fit sein und fit bleiben! Ausgewogene Ernährung und ein gesundes Maß an Bewegung sollen langfristig für unser tägliches Wohlbefinden sorgen. Wir helfen Dir dabei, Deine optimalen Trainingsbereiche ...
Mit dem speziell auf die Bedürfnisse von Radsportlern angepassten Radergometertest kannst Du Deine aktuelle Leistungsfähigkeit bestimmen lassen. Egal ob Du in Deiner Freizeit Rad fahren, an Radtouristikfahrten teilnehmen oder Dich professionell auf Wettkämpfe vorbereitest – wir helfen Dir, Dein persönliches Ziel zu erreichen.
Wie funktioniert der aeroscan?
Der aeroscan dauert nur ca. 10 Minuten. Du absolvierst einen Stufentest auf einem Hochleistungs-Radergometer. Während des Tests atmest Du einige Male durch ein kleines Mundstück. Die dabei analysierten Atemgase zeigen uns bei welcher Trainingsintensität Dein Körper in welchem Verhältnis Kohlenhydrate und Fette verbrennt und wie hoch der Energiebedarf ist.
Damit können wir Dir nicht nur aufzeigen, wie Du gezielt Deine Ausdauerleistung verbesserst, sondern auch wo Dein ganz persönlicher Wettkampfbereich liegt und wie Du nach einer intensiven Belastung am besten regenerierst.
Um exakte Messergebnisse zu erhalten, werden alle unsere Untersuchungen entweder auf einem Hochleistungs-Radergometeroder auf einem sehr präzisen Rollenergometersystem durchgeführt, so dass Du auch gerne Dein eigenes Rad zum Test mitbringen kannst.
Was beinhaltet der aeroscan?
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"DANKE DANKE DANKE, dass Du uns so super betreut hast. ... Ich bin oft gefragt worden, wie ich das (mit 'das' ist Crossen, Training, Lachen, Spaß, Platzierungen gemeint) geschafft habe - ein großes DANKESCHÖN an Dich. Deine individuelle Trainingsbetreuung ist das Beste, was uns passieren konnte!!!" (Susi Rautenberg) |
