Leistungsdiagnostik im Laufsport | Spiroergometrie
Nutzen der Leistungsdiagnostik im Laufsport
Kennst Du das? Du läufst, läufst und läufst ohne das Gefühl zu haben, dass es etwas nutzt? Freizeit ist mittlerweile ein kostbares Gut und wir möchten Dir leere Trainingseinheiten ersparen. Dabei spielt es keine Rolle, ob Du in Ihrer Freizeit einfach nur ein wenig aktiver sein willst, einen Volkslauf bestreiten möchtest oder mit einer Marathon-Zielzeit unter drei Stunden planst.
Bei uns werden alle leistungsdiagnostischen Untersuchungen mit Hilfe einer Atemgasanalyse (Spiroergometrie) durchgeführt. Diese Methode findet jüngst auch Anwendung in der Ausdauerleistungsdiagnostik, obwohl sie bereits seit über 100 Jahren als Goldstandard in der Medizin und insbesondere in der Sportmedizin anerkannt ist.
War die Spiroergometrie früher meist nur dem Hochleistungssport vorbehalten, profitieren nun auch Sporteinsteiger, Freizeit- oder Amateursportler von den Vorteilen dieser hochmodernen Form der Trainingssteuerung.
Die Leistungen unserer Leistungsdiagnostik
» eine Einschätzung Deiner aktuellen laufspezifischen Leistungsfähigkeit
» exakte Daten über Deinen Kalorienverbrauch, Kohlenhydrat- und Fettverbrennung
» eine detaillierte schriftliche Auswertung samt Interpretation Deiner Daten
» auf Deine Bedürfnisse abgestimmte Trainingsbereiche und Trainingsempfehlungen
» die ausführliche Besprechung der Ergebnisse sowie die professionelle Unterstützung zur Verbesserung der Wettkampfleistung
Leistungsdiagnostik - für wen und wozu eigentlich?
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| Fitness- und Freizeitsport |
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"Ich fand es sehr professionell, unglaublich viel Wissen gut aufbereitet… sehr informativ." (Dr. Nina Feltz, Wissenschaftliche Mitarbeiterin an der Universität Hamburg, über den Workshop Spiroergometrie in der Sportlehrerausbildung der Universität Hamburg)
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